Американский футбол – активная игра, требующая быстроты, силы и ума

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Леонид Дзиганский – Front-End разработчик в винницком офисе Astound Commerce. Он уже более 10 лет увлекается американским футболом, имел опыт тренировки детской сборной команды и женской по флаг-футболу. Он рассказал, чем ему нравится этот вид спорта и что нужно, чтобы стать хорошим игроком.

 

– Леонид, как вы увлеклись американским футболом? С чего все началось?

Я занимаюсь спортом всю жизнь: до американского футбола увлекался боксом, борьбой, бегом и просто ходил в тренажерный зал. В июне 2009 года появилось желание быть частью чего-то особенного: играть или в американский футбол, или в бейсбол. Почему американские игры? Даже не представляю. Вероятно, просто хотелось кардинально что-то изменить.

Как часто бывает, только подумаешь – и начинаешь замечать желаемое вокруг. Через несколько дней увидел на улице объявление. Это было приглашение присоединиться к команде по американскому футболу «Винницкие Волки».

Да, уже десятый год я играю в коллективе друзей и очень важных людей в моей жизни. Среди них есть и коллеги – двое работают в Astound Commerce в Виннице и один в Киеве. Всего в команде больше десяти игроков – IT-специалисты. Одного из них привел в команду я. Остальные либо уже играли, либо пришли, увидев рекламу.

– Сколько вам понадобилось времени, чтобы освоить игру?

Я чувствовал себя хорошим игроком с первых дней, до первой игры 🙂 На тренировках весь такой молодец: бегаю, прыгаю, ловлю мяч, игроков. И здесь через месяц тренировок моя первая игра, а я – оп! – и не понимаю, что делать. Только через два года что-то в голове переключилось: появилось видение игры, и я стал одним из плеймейкеров – так называют игроков, которые «двигают» игру. Ой, это я хвалю себя 🙂

– Расскажите, в чем особенности именно американского футбола? Чем он отличается от обычного?

Футбол требует сочетания различных факторов: силы, скорости и ума. Каждая команда готовит нападение, защиту и спецкоманды. На поле одновременно находится по 11 человек из каждой команды. Игра очень изнурительная, и поэтому можно заменять игроков неограниченное количество раз.

Задача нападения – занести мяч в зачетную зону соперника. Дается четыре попытки, чтобы пронести мяч минимум на 10 ярдов. Нести мяч можно несколькими способами: бегом или пасом. Если мяч занесут в зачетную зону, команда зарабатывает 6 очков. После этого дается возможность заработать дополнительные 1-2 очка с 5 ярдов от зачетной зоны соперника.

В команде нападения есть разные группы игроков. Квотербэк – лидер нападения, который разыгрывает мяч. Линейные игроки защищают квотербэка и помогают бегущим игрокам блокировать игроков защиты. Как правило, это сильные и большие ребята. Бегущий игрок – как правило, мощный и быстрый. Наконец, ресиверы – игроки, принимающие мяч, они быстрые и должны уметь ловить мяч.

В защите все то же, но наоборот. Линейные игроки прорываются, чтобы как можно быстрее остановить игрока с мячом. Вторая линия защиты называется лайнбэкерами. Обычно, центральный лайнбэкер – одновременно лидер защиты. Задача лайнбэкера – остановить бегущего игрока с мячом или реагировать на пас в центральной, ближней зоне. Корнербэки пытаются не дать ресиверу играть их игру. Еще в команде есть сейфти – это универсальные игроки, которые выступают последней линией защиты.

 

Коротко о правилах американского футбола

 

– В какой роли в команде играете?

Я игрок защиты, центральный лайнбэкер. Эта позиция требует быстроты, силы, видения игры и быстрой реакции на изменения. Моя задача – как можно быстрее остановить игрока, который бежит с мячом, и не дать сопернику принять мяч в центральной зоне.

Последние годы я играю в роли капитана защиты. Для меня была большая честь принять эту позицию от лучшего игрока защиты – Сергея Перегончука.

– Чем именно вам нравится американский футбол?

Каждая игра – это переживания и куча эмоций. К тому же, в игре ты получаешь вызов для команды и только в команде можешь побеждать. Я люблю свою команду 🙂

– Принимаете ли участие в турнирах? Какие интересные достижения?

Каждый год наша команда «Винницкие Волки» участвует в украинских соревнованиях по американскому футболу. Мужская команда заняла 2-е место в Чемпионате Украины 2017 года. Девушки – ежегодно чемпионы. Дети также занимают 1-2 места.

Интересным вызовом стал австрийский турнир в 2018 году, на котором дети 13-15 лет получили 2-е место. Я участвовал в их тренировках. В истории это первая поездка детской сборной за границу. Мы увидели, к чему нужно идти.

– А насколько в целом американский футбол развит в Украине?

Футбол стремительно развивается, но требует еще много усилий и ресурсов каждого, кто уже играет. Например, 10 лет назад наш клуб насчитывал до 25 человек, это была только старшая мужская команда. Сегодня до 50 игроков в мужской команде, до 15 – в женской команде по флаг-футболу и до 50 – в детских командах трех возрастных категорий. Также есть две группы поддержки, взрослая и детская. В каждой – до 20 девушек.

Кроме этого, в Виннице есть судейская бригада до 10 человек. Мы все дружим, собираемся на различные события. Например, сдаем кровь, посещаем больницу с детьми, собираемся на пикники на природе и совместные игры.

Вообще на ежегодном чемпионате Украины обычно встречаются 8-14 команд. Всего в Украине около 25 команд.


С днепровскими ракетами


После игры

– Сколько времени посвящаете своему хобби? Как успеваете совмещать спорт с основной работой в IT?

Я посещаю тренировки по американскому футболу в свободное от работы время – два-три раза в неделю по два часа. По возможности добавляю тренажерный зал. Сочетать не трудно, ведь работа – это также удовольствие 🙂

Компания поддерживает мое хобби и даже выступает главным спонсором детской команды. Ведь расходы обычно ложатся на игроков, а в случае с детьми – на их родителей. Поэтому Astound Commerce помогла с поездкой в ​​Австрию и покупкой формы.

– А насколько американский футбол – дорогой вид спорта? На что идут расходы? Сколько стоит форма, оборудование?

Игроку нужны шлем, каркас, удобная обувь и другая защита. В целом это может стоить от $ 300. Другие расходы идут на организацию игр – нужно платить за аренду стадиона, тренажерный зал, покупать снаряжение для тренировок.

– Кроме тренировки детской команды, вы работали с женской командой по флаг-футболу. Чем флаг-футбол отличается от классического американского?

Так, был год, когда я помогал девушкам с тренировками и организацией процессов. Это было время, когда им это было необходимо. Но сейчас девушки самостоятельные. У них есть отличный тренер-игрок Екатерина Тетерева, которая прекрасно справляется с мотивировкой, тренировкой и игрой.

Флаг-футбол – это бесконтактная версия американского футбола. В него играют на меньшем поле, без шлема и каркаса, 5×5. На пояс подвешиваются флажки. Для остановки игрока необходимо сорвать флаг у игрока с мячом. Во флаг-футболе категорически запрещена грубость. Основа игры – слаженность и стратегия. Цель – заработать больше очков, чем соперник.

– А принципы и подходы к тренировке ребят чем-то отличаются?

Да, тренировки отличаются. Для тренировки ребят нужно больше тренеров, оборудования и самих игроков. Однако есть общее: и для тех, и для тех важны скелет, душа команды. Когда это есть, все остальное становится одинаковым.


Детская команда и тренеры в Австрии


Винницкие волки – на финише Гонки наций

– Что можете посоветовать новичкам? С чего начать? Что иметь в виду?

Не важно где, но стань лучшим. Всегда работай над собой. Это о спорте, работе, дружбе, жизни – обо всем.

– Каждый ли может стать игроком? Есть какие-то физические ограничения?

Конечно, легче приспосабливаются человеку, который уже имеет спортивный опыт. Но в этот спорт может войти каждый мотивированный человек, который готов очень много над собой работать. Вес и рост имеют смысл только для тех, кто научился с этим жить. Люби себя таким, какой ты есть, и умей использовать свои сильные стороны, а не делай из них недостатки.

– Футбол – травматичный вид спорта. Как защитить себя от травм?

Это сильный спорт, а травматичность – это особенность любого активного спорта. Защита от травм? Плащ и дух супермена 🙂

– Какие у вас планы на будущее?

Следующий сезон обещает быть очень интересным. В марте мы примем участие в Международном турнире Монте Кларка в Минске. Также буду играть легионером за польскую команду Wataha из города Zielona Gora.

В работе у меня есть две навыка, которые планирую усовершенствовать до осени. Моя цель – быть лучше себя сегодняшнего, и футбол частично мне в этом поможет. Один из навыков – английский. В Польше я буду жить с американцами, и тренер – также американец. Поэтому за период игры легионером буду иметь замечательную практику общения.

 

Источник: dou.ua

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.